podanie o

Zaczęłam się odchudzać kiedy ważyłam około 96 kg, ale kto by chiał o tym pamiętać, stąd moje podanie utraconych kg, jest orientacyjne. Mam 31 lat, jestem zdrowa, nie mam anemii, badania w normie, robione niedawno, po zakończeniu sesji z lipoburnem. Ćwiczę w domu, to jest problem, bo nie mam możliwości dostępu do innych urządzeń poza stepperem - [...]

Chciałbym was prosić o odpowiedzenie, jak teraz wygląda wizyta na siłowni? - Czy witacie się poprzez podanie ręki? - Co oznacza, że klient ma obowiązek dezynfekcji sprzętu po zakończeniu ćwiczeń (ja ćwiczę głównie na maszynach) - Czy robiąc rozgrzewkę na bieżni/orbitreku też mam go dezynfekować? Witaj, co do wyglądu wizyty na siłowni, wygląda [...]

A macie może coś jak wykonywać te ćwiczenia poprawnie jeżeli tak to bardzo bym was prosił o podanie strony.

dołączam się do pytania. a i prosiłbym o podanie zasadniczych różnic w efektach między HST a FBW. i kiedy warto zacząć splita, po jakim stażu - mam tu tez na myśłi splita na masę.

jak ktoś ma jakiś link do tej walki to bardzo prosze o podanie tu

do liceum? skoro skladasz podanie przez iternet i punkty decyduja sie o dostaniu top nie wiem jak to mozliwe, ze odrzucili cie ze wzgledu na kolczyki. w ogole gdzie je masz, bo na twarzy nie widac... no to napisz pod jakim wzgledem jest to profesjonalne studio i jak wykonuja zabiegi. przekluwanie osob ponizej 18lat jest nielegalne, jak kupowanie [...]

Płatki z wodą. To mogę poprosić o podanie tego co powinienem jeść i w jakich ilościach? Bo sam nie mam pojęcia jak widać. Zmieniony przez - Rolir w dniu 2018-05-01 21:13:15

"Prosiłbym również o podanie wartości ile gram danych pokarmów spożywać, aby szybko i zdrowo przytyć." Nie podałem wartości, ponieważ nie wiem jakie one mają być.

Prosze o podanie charakterystyki dostepnych rozmiarow koszulek bo nie wiem czy lapie sie pod m czy l. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

oooooo i o to mi chodzilo:D konkret i po sprawie:D to dokupuje wieksze opakowanie:D 360tabl:D bo nie bylem pewny ile tam jest g kreatyny bo nie bylo podanie:D ale dobra juz wsyzstko wiem:D wiec dziekuje wszystkim za wypowiedzi:)

teraz juz wszystko wiem:] dzieki wielkie;d i sory za podanie stronki;/ jak czegoś nie będę wiedział to się odezwę ;d jeszcze raz dzięki! a jeszcze spytam;] clenbuterol dawać do tego? bo też mi się o ucho obiło, że po cyklu dobrze jego brać Zmieniony przez - kubass_ w dniu 2013-06-30 11:09:41

Bardzo przepraszam, dopiero teraz doczytałem że split przy moim stażu to strata czasu. W takim razie proszę o podanie dobrego planu treningowego FBW na mase uwzględniając to co napisałem w 1 poście.

Widzę, że odbiegacie od tematu i zaczynacie dywagować na temat sensu przyjmowania saa. Tu chodzi o mocny konkretny cykl, jeśli ktoś ma jakieś pomysły to podawać, jeśli nie to....... Wypowiedzi typu nie podoba mi się bo tak chyba do niczego nie prowadzą? Podanie alternatywy jest rozwiązaniem.

Witam prosiłbym o podanie numeru zamówienia, niestety po adresie e-mail nie możemy odnaleźć Pana zamówienia. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Siema To znów wujo Faziu Widze ze nikt nie pokusi sie o podanie mi jakiegos gotowca, to spoko, jakos sam uloze sobie trening Juz nawet poczynilem pewne kroki i chcialbym sie z Wami podzielic moimi wnioskami i pytaniami Mam jeszcze pytanie - zamierzam wykonywac cwiczenia na klate i na przysiad, martwy ciag sobie odpuszczam, jako koszykarz chce [...]

"ten burak kazam tylko liczy na to zebyscie go prosili o podanie firmy.wsac se ta firme w dupe glupi ****u i nie zawracaj dupy jak nie chcesz sie podzielic informacjami.forum powstalo po to zeby mozna bylo sie wymieniac informacjami!!!!!!! " 1) Nikt mi nie odpowiedział na moje pytanie więc czemu mam być wdzięczny 2) Już taki jestem kawał [...]

W związku z tym, że jestem niesamowitym leniem, proszę o podanie najlepszych "specyfików" w miare rozsądnej cenie i sposoby jej zażywania, zważywszy na mój stan . I chłopaki to nie ma żadnych skutków ubocznych .

Nie będę komentował tego . Ale jeśli autor tematu napisał ,,nowy rekord świata,, to bardzo proszę o podanie dla informacji forumowiczów ,gdzie i przez kogo został ten rekord odnotowany ?! Bo ja rozumiem że rekord świata jest pobijany na oficjalnych zawodach a nie festynie lub na siłownii,gdzie zebrało się kilku obserwatorów. Piszę tak ponieważ ja [...]

sorry że tak ciągle truje, ale może powiecie mi jeszcze ... powinno się spożywać dużo węglowodanów .. ale to cukry ... więc jak to rozwiązać ? jakie potrawy polecacie ? i jakie polecacie do białka ? bardzo prosze o wypisanie, albo podanie linku, jeśli moge prosić, bo sam nie moge znaleść :/

[...] i biją co popadnie do tego stopnia że jeden śpi na bezdechu lęki itd:D Dlatego nawet ich nie pytam o zdanie bo wychodzą z założenia im więcej wbije tym lepiej:D Liczę na podanie konkretnych nazw koksów i dawkowania ich no i oczywiście co na odblok.Co do diety to już oczywiście wpisałem sie w dziale odżywianie także proszę już nie pisać [...]